Hướng dẫn vệ sinh vùng kín tránh bị viêm âm đạo tuổi dậy thì

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín tránh bị viêm âm đạo tuổi dậy thì bạn đã biết chưa? Huyết trắng ở tuổi dậy thì là chuyện hết sức bình thường. Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn. Giúp tránh khỏi các nguy viêm nhiễm, viêm âm đạo… 

Bài viết sau đây được các bác sĩ chuyên môn đưa ra cách để vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày.

Viêm âm đạo tuổi dậy thì

Viêm âm đạo là bệnh phụ khoa phổ biến và thường gặp nhất ở nữ giới. Hầu hết như ai cũng sẽ bị viêm âm đạo ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt là các bé gái khó tránh khỏi bị viêm âm đạo ở tuổi dậy thì. Do chưa biết vệ sinh vùng kín đúng cách.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách để làm gì?

Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc rất cần thiết ở nữ giới. Việc vệ sinh đúng cách giúp ngăn chặn các vi khuẩn thâm nhập vào cô bé. Để vùng kín luôn khỏe mạnh chính là giữ cho cô bé luôn sạch sẽ, khô ráo và duy trì độ pH trong vùng kín. Việc vệ sinh “cô bé” đúng cách không chỉ giúp bạn tuổi dậy thì giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Mà còn nâng cao chất lượng đời sống tình dục ở người trưởng thành.

Khi nào con gái đến tuổi dậy thì?

Được biết, tuổi dậy thì là độ tuổi mà cơ thể đang có sự chuyển đổi từ bên trong lẫn bên ngoài. Vì thế các thay đổi nằm trong độ tuổi 9-15 tuổi được xem là sự thay đổi ở tuổi dậy thì, đặc biệt là ở vùng kín. Các bộ phận trên cơ thể như ngực, tóc, chiều cao, bộ phận sinh dục... dần phát triển lớn hơn. 

Do đó mà, phụ huynh cần hướng dẫn cho bé cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Không những thế các bé phải tập cho mình thói quen vệ sinh vùng kín mỗi ngày.

Vệ sinh vùng kín quan trọng như thế nào?

Vùng kín là một trong những vùng nhạy cảm nhất ở trong cơ thể. Do cấu trúc mở nên đây cũng là bộ phận có thể dễ dàng tiếp xúc với nước tiểu hay chất thải. Cũng chính vì thế mà các loại nấm, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào vùng kín gây ra tình trạng viêm nhiễm có thể kéo dài và tái đi tái lại nhiều lần. Do đó nếu không có những hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công vào bên trong. 

Vệ sinh vùng kín không đúng cách và các dấu hiệu bất thường

Ở tuổi dậy thì, các hormone sinh dục hoạt động không bình thường nên sẽ gây rối loạn kinh nguyệt. Sự thay đổi này ở tuổi dậy thì này khiến vùng kín hay ra huyết trắng là chuyện khá phổ biến. Huyết trắng bình thường có dạng như lòng trắng trứng gà, có mùi tanh nhẹ nhưng không nặng mùi. Không gây cảm giác khó chịu như ngứa, rát vùng kín.

Ngược lại nếu huyết trắng có màu sắc vàng, hoặc trắng đục bị vón cục kèm theo mùi hôi. Thì rất có thể bạn cần đến để khám phụ khoa và nghe hướng dẫn vệ sinh vùng kín của các bác sĩ. 

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách và những lưu ý cho tuổi dậy thì

Nhiều chị em thường xuyên mách nhau về cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Trong số đó có những tuýp khá hữu ích, và cũng không ít trường hợp mắc viêm âm đạo do vệ sinh không đúng cách. 

Vì vậy, để chắc chắn mọi người nên nghe hướng dẫn từ các chuyên gia về cách vệ sinh đúng cách: 

Rửa sạch vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh bằng nước sạch. Kèm theo, sử dụng dung dịch vệ sinh để rửa vùng kín trung bình khoảng 2 lần mỗi ngày. Nên lựa chọn những loại dung dịch có nồng độ pH từ 4 đến 6, được chiết xuất từ thiên nhiên. Không nên lựa chọn sản phẩm có mùi. Ngoài dung dịch vệ sinh, chị em cũng có thể dùng nước muối loãng hay nước lá trầu không để vệ sinh vùng kín. 

Thường xuyên thay băng vệ sinh trong những ngày đèn đỏ, trùng bình 4 tiếng/lần. Vệ sinh sạch vùng kín trước khi thay băng mới vào. 

• Lưu ý:

​

• ➣ Chỉ nên dùng tay để làm sạch mép ngoài của vùng kín. Tránh việc thụt rửa quá sâu làm tổn thương cô bé.

• ➣ Càng không nên sử dụng xà phòng sữa tắm để thay thế cho dung dịch vệ sinh. 

• ➣ Giữ vùng kín khô thoáng và không bận đồ lót quá chật làm ảnh hưởng đến khả năng thấm hút mồ hôi.

• ➣ Sử dụng khăn bông mịn để lau sau mỗi lần vệ sinh. Tuyệt đối không được sử dụng chung khăn với người khác.

• ➣ Hạn chế cạo lông vùng kín. 

Khám phụ khoa định kỳ

Khám phụ khoa định kỳ là điều hết sức cần thiết, đặc biệt ở tuổi dậy thì rất cần hướng dẫn từ các chuyên gia để có cách vệ sinh vùng kín vùng kín phù hợp và an toàn nhất. 

Ngoài ra, khám phụ khoa khi chưa quan hệ còn giúp chị em phát hiện sớm và loại bỏ các nguy cơ ung thư tiềm ẩn. Từ đó áp dụng phương pháp điều trị phù hợp và tránh những nguy hiểm.

Như vậy, để bảo vệ vùng kín hiệu quả bạn nên vệ sinh vùng kín đúng cách theo hướng dẫn của các chuyên gia. Ngoài ra bạn có thể liên hệ Hotline (028) 3863 9888 hoặc nhấn vào Khung Chat nếu gặp các vấn để viêm nhiễm phụ khoa. Phòng khám đa khoa Hồng Cường luôn túc trực để tư vấn cho bạn 24/24.